Pobierz
darmowy ebook
Dlaczego Święta bywają trudne
- Pomoże Ci zrozumieć, skąd bierze się świąteczne napięcie, żebyś nie brał/a wszystkiego na siebie.
- Ułatwi Ci ogarnianie emocji i natłoku myśli dzięki prostym narzędziom do użycia od razu.
- Może Ci pomóc stawiać granice i mówić „nie” spokojniej, bez niepotrzebnych spięć.
- Podsunie konkretne sposoby na trudne rozmowy, samotność i tematy straty, które często wracają w święta.
- Da Ci praktyczne ćwiczenia i checklisty, żeby w trudniejszym momencie nie działać na ślepo.
E-BOOK
- Pomoże Ci zrozumieć, skąd bierze się świąteczne napięcie, żebyś nie brał/a wszystkiego na siebie.
- Ułatwi Ci ogarnianie emocji i natłoku myśli dzięki prostym narzędziom do użycia od razu.
- Może Ci pomóc stawiać granice i mówić „nie” spokojniej, bez niepotrzebnych spięć.
- Podsunie konkretne sposoby na trudne rozmowy, samotność i tematy straty, które często wracają w święta.
- Da Ci praktyczne ćwiczenia i checklisty, żeby w trudniejszym momencie nie działać na ślepo.
